Het belang van slaap

Om wat je leert goed te kunnen onthouden, moet je goed slapen! Toch is goed slapen door allerlei (externe) factoren steeds moeilijker geworden. In deze podcast van de Hersenstichting tips voor jongeren én ouders over het belang van slaap.

Sowieso is de podcast ‘Het Hoofdkwartiertje’ een dikke aanrader om te luisteren voor inzichten over ons brein.










Lees ook

Een inkijkje

Nieuwsgierig wat Buro Lont te bieden
april 1, 2025

Een inkijkje Nieuwsgierig wat Buro Lont te bieden heeft? Een kleine greep uit de vele mogelijkheden is in te zien…

Open bericht
november 5, 2025

Trots! Deze week actief in de Stadkamer in Zwolle. We geven daar twee ouder-en-tiener-avonden met als thema: Leer je samen…

Open bericht
oktober 29, 2025

Op 3 en 5 november zijn er nog maar een paar plekjes beschikbaar! Stuur deze uitnodiging ook gerust door naar…

Open bericht